Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

Заглянуть внутрь

Автор(ы)

Прибытков Алексей Александрович

Язык

Русский

Размер

212/149/14 mm

Издатель

Питер

Год выхода

2023

Оформление

Твердый переплет

Количество страниц

208

Вес

0.31 кг

ISBN

978-5-4461-2343-8

Цена:

19.00 € 17.27 € без НДС

Отправка: 2 недели после оформления заказа

В корзину

Описание
Транслит

Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.
Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.
Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.

Byvaet, chto tarakany v nashikh golovakh vykhodjat iz-pod kontrolja i ustraivajut grandioznuju vecherinku.
Esli vy podolgu zatsiklivaetes na odnoj mysli i povtorjaete odni i te zhe dejstvija v popytke izbavitsja ot trevogi, to, vozmozhno, eto vecherinka v chest vashego OKR.
Avtor knigi, vrach-psikhiatr, pobedivshij svoe obsessivno-kompulsivnoe rasstrojstvo, podelitsja s vami lichnoj istoriej, dast aktualnuju informatsiju ob etom zabolevanii i rasskazhet, kak spravitsja s navjazchivymi mysljami.

Категория

Психология
Популярная психология

Серия

Сам себе психолог

EAN

9785446123438

Похожие товары