Исцеление внутреннего ребенка. Упражнения для обретения лучшей части себя

• Автор(ы): Джекман Роберт
• Язык: Русский
• Размер: 205/130 mm
• Издатель: АСТ
• Год выхода: 2022
• Оформление: Твердый переплет
• Количество страниц: 224
• Вес: 0.27 кг
• ISBN: 978-5-17-139227-7

В той или иной момент жизни, каждый из нас сталкивается с травмирующими событиями. Работа с внутренним ребенком - это восстановление связи с неисцеленной частью себя.Вы держите в руках продолжение книги Роберта Джекмана, которое с помощью психотерапевтических практик поможет вам:*Исцелиться и отойти от импульсивной реактивности внутреннего ребенка*Разработать индивидуальный план заботы о себе*Понять себя изнутри, научиться любить, уважать и чтить свое аутентичное "я"*Осознанно принимать судьбоносные решения без оглядки на свои детские психотравмыВыстройте здоровую связь со своим внутренним ребенком, который держит в руках великое сокровище - вашу счастливую жизнь!