Питер Уэйн - доктор философии, адъюнкт-профессор медицины в области интегративной терапии в Гарвардской медицинской школе, наставник тай-цзы с 40-летним опытом, большую часть жизни посвятивший изучению связи разума и тела. Тай-цзы - это не только физические упражнения, но еще наука и путеводитель в вашей ежедневной жизни, в том числе в ее социальных аспектах. В книге мастер тай-цзы Питер Уэйн исследует всю глубину древнего боевого искусства через призму современной медицины, объясняя, каким образом тай-цзы может улучшить здоровье, повысить производительность труда и вновь пробудить способность к творчеству. Книга подойдет как для начинающих свой путь в тай-цзы и ищущих упражнения для самостоятельных практик, так и для тех, кто хочет расширить знания благодаря научным данным о тай-цзы и его воздействии на тело и дух.
Piter Uejn - doktor filosofii, adjunkt-professor meditsiny v oblasti integrativnoj terapii v Garvardskoj meditsinskoj shkole, nastavnik taj-tszy s 40-letnim opytom, bolshuju chast zhizni posvjativshij izucheniju svjazi razuma i tela. Taj-tszy - eto ne tolko fizicheskie uprazhnenija, no esche nauka i putevoditel v vashej ezhednevnoj zhizni, v tom chisle v ee sotsialnykh aspektakh. V knige master taj-tszy Piter Uejn issleduet vsju glubinu drevnego boevogo iskusstva cherez prizmu sovremennoj meditsiny, objasnjaja, kakim obrazom taj-tszy mozhet uluchshit zdorove, povysit proizvoditelnost truda i vnov probudit sposobnost k tvorchestvu. Kniga podojdet kak dlja nachinajuschikh svoj put v taj-tszy i ischuschikh uprazhnenija dlja samostojatelnykh praktik, tak i dlja tekh, kto khochet rasshirit znanija blagodarja nauchnym dannym o taj-tszy i ego vozdejstvii na telo i dukh.
