Книга автора знаменитой "Йоги Айенгара" освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью делился личным опытом практики поз и дыхательных упражнений. "Йога-сутры" Патанджали Айенгар уподобляет дереву, которое плодоносит только при ежедневном уходе, и призывает следовать этому принципу в своих занятиях. Отдельные главы посвящены темам любви, сексуальности, семейной жизни, здоровью, целительскому искусству, медитации, смерти. Свою философию Айенгар рассматривал как руководство для повседневной жизни, и сам являл пример ее последовательного воплощения. Усердно практикуя йогу, он никогда не пренебрегал мирскими обязанностями - супруга, отца, сына, ученика, учителя. Поэтому его советы и рекомендации максимально приближены к реальной жизни.
Kniga avtora znamenitoj "Jogi Ajengara" osveschaet prakticheskie i filosofskie aspekty jogi. V ee osnovu legli besedy s uchenikami i lektsii, s kotorymi on vystupal po vsemu miru. Master s gotovnostju delilsja lichnym opytom praktiki poz i dykhatelnykh uprazhnenij. "Joga-sutry" Patandzhali Ajengar upodobljaet derevu, kotoroe plodonosit tolko pri ezhednevnom ukhode, i prizyvaet sledovat etomu printsipu v svoikh zanjatijakh. Otdelnye glavy posvjascheny temam ljubvi, seksualnosti, semejnoj zhizni, zdorovju, tselitelskomu iskusstvu, meditatsii, smerti. Svoju filosofiju Ajengar rassmatrival kak rukovodstvo dlja povsednevnoj zhizni, i sam javljal primer ee posledovatelnogo voploschenija. Userdno praktikuja jogu, on nikogda ne prenebregal mirskimi objazannostjami - supruga, ottsa, syna, uchenika, uchitelja. Poetomu ego sovety i rekomendatsii maksimalno priblizheny k realnoj zhizni.
