Гимнастика Цигун. Подробный самоучитель здоровья и долголетия

Автор(ы)

Минь Лао

Язык

Русский

Размер

205/130 mm

Издатель

АСТ

Год выхода

2023

Оформление

Мягкая обложка

Количество страниц

224

Вес

0.18 кг

ISBN

978-5-17-156138-3

Цена:

9.00 € 8.18 € без НДС

Отправка: 2 недели после оформления заказа

В корзину

Описание
Транслит

Книга специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня познакомит читателя с традиционной китайской гимнастикой - дыхательными, статическими и динамическими упражнениями, которые не только помогают восстанавливать и поддерживать здоровье в любом возрасте, но и способствуют повышению стрессоустойчивости, улучшению памяти, быстрому восстановлению после травм и при регулярной практике ведут к активному, бодрому долголетию. Подробные описания упражнений с детальными иллюстрациями позволят вам быстро

Kniga spetsialista po vostochnym ozdorovitelnym praktikam Lao Minja poznakomit chitatelja s traditsionnoj kitajskoj gimnastikoj - dykhatelnymi, staticheskimi i dinamicheskimi uprazhnenijami, kotorye ne tolko pomogajut vosstanavlivat i podderzhivat zdorove v ljubom vozraste, no i sposobstvujut povysheniju stressoustojchivosti, uluchsheniju pamjati, bystromu vosstanovleniju posle travm i pri reguljarnoj praktike vedut k aktivnomu, bodromu dolgoletiju. Podrobnye opisanija uprazhnenij s detalnymi illjustratsijami pozvoljat vam bystro

Категория

Красота и здоровье

Серия

Самоучитель восточной медицины

EAN

9785171561383

Похожие товары