Книги
Идет поиск...
Выкл.
Корзина:
  1. Книги
  2. Досуг
  3. Harjutused keharaskusega
Главная • Книги • Досуг

Harjutused keharaskusega

Рекомендуем
Harjutused keharaskusega
Автор(ы)
Язык
Размер
260/210/13 mm
Издатель
Год выхода
Оформление
Количество страниц
160
Вес
0.59 кг
ISBN
978-9916-17-409-8
 
Нет в нашем ассортименте.
Сообщить о поступлении Добавить в избранное
Treeni ükskõik kus ja ükskõik millal - sul ei ole vaja midagi peale iseenda!

See raamat aitab sul treenida tõhusalt kogu oma keha ilma kalli erivarustuse ja jõumasinateta, rääkimata veel sellest, et hoiad kokku klubi liikmemaksu. Lisaks hulgale väga erinevatele harjutustele leiad siit rutiinid, mis keskenduvad sirutamisele, liikuvusele, tasakaalule ja vastupidavusele.

Raamatust leiad 60 samm-sammult kirjeldatud harjutust ning täieliku treeningprogrammi, mille saad kujundada täpselt oma soovidele ja vajadustele vastavaks.

Üksikasjalikud ja arusaadavalt märgistatud anatoomilised illustratsioonid lihastest, mida iga harjutus kasutab.
Selged juhised selle kohta, kuidas teha harjutusi õigesti ja millest hoiduda, et treening oleks tõhus ja turvaline.
Harjutuste erinevad versioonid, et muuta neid lihtsamaks või raskemaks.
Täielik trenniterminite sõnastik.
Категория
Досуг
Спорт
Здоровый образ жизни
EAN
9789916174098
Cмотрите рекомендации Руслании
Похожие товары
  • Heas vormis 50+
    Либман Холлис Ланс
    Год выхода: 2022
    Мягкая обложка
    42.00 €
    38.18 € без НДС
    В корзину
  • Näotreening. harjutused, massaazh ja hooldus
    Fletcher Edith
    Год выхода: 2023
    Мягкая обложка
    32.00 €
    29.09 € без НДС
    В корзину
  • Рекомендуем
    Näogümnastika. Harjutused, millega säilitada loomulikult kaunis...
    Пез Катерине
    Год выхода: 2023
    Мягкая обложка
    54.00 €
    49.09 € без НДС
    В корзину
  • 5 minuti harjutused. nuputa ja kirjuta
    Год выхода: 2021
    Мягкая обложка
    12.00 €
    10.91 € без НДС
    В корзину
  • TUHARAD TRIMMI! HARJUTUSED, TREENINGKAVAD JA TOITUMISPÕHIMÕTTED
    Rihvk Ilo
    Год выхода: 2016
    Мягкая обложка
    18.00 €
    16.36 € без НДС
    В корзину
  • Ülekoormusvigastused. vältimine, ravi, harjutused
    Манник Гуннар
    Год выхода: 2022
    Твердый переплет
    54.00 €
    49.09 € без НДС
    В корзину
  • Vahva kleepsuraamat 5-aastastele. harjutused ja ülle 100 kleeps...
    Год выхода: 2021
    Мягкая обложка
    10.00 €
    9.09 € без НДС
    В корзину
  • Vahva kleepsuraamat 3-aastastele. harjutused ja ülle 60 kleepsu
    Год выхода: 2021
    Мягкая обложка
    10.00 €
    9.09 € без НДС
    В корзину
  • Minu aktiivne beebi. arendavad harjutused sünnist esimese sammu...
    Säde Maarja
    Год выхода: 2017
    Мягкая обложка
    43.00 €
    39.09 € без НДС
    В корзину
  • Vanane väärikalt. nõuanded, kuidas jääda terveks ja nooreks: to...
    Fargepallet Anne victoria
    Год выхода: 2020
    Мягкая обложка
    39.00 €
    35.45 € без НДС
    В корзину
Ruslania
Книжная корпорация Руслания основана в 1986 году в Хельсинки, Финляндия. Это 100% финский семейный бизнес.
Руслания - книжный интернет-магазин с широким выбором книг, учебников, нот и журналов.
Мы также предлагаем электронные подписки. Мы продаем книги на русском языке, книги о России и многое другое. Вы можете сделать заказ как для себя, так и в подарок.
Ваш заказ будет доставлен прямо в ближайшее почтовое отделение в любой точке мира.
Выберите интересующую Вас категорию и ознакомьтесь с нашим широким ассортиментом.
Подробнее о нас.
+358 9 2727070
info@ruslania.com
Время работы с 9 до 17 пн-пт (GMT+3)
Заказы в интернет-магазине принимаются круглосуточно
Наш юридический адрес: Ruslania Books Oy
Kuortaneenkatu 3 D, 00520 HELSINKI, ФИНЛЯНДИЯ
Офис, без магазина.
2024 © Ruslania - All rights Reserved
Заказать звонок