10 nädalaga nutikalt vormi

Автор(ы)

Waterson Simon

Язык

Эстонский

Размер

210/170/13 mm

Издатель

неизвестен

Год выхода

2023

Оформление

Мягкая обложка

Количество страниц

224

Вес

0.47 кг

ISBN

978-9916-734-25-4

Цена:

43.00 € 39.09 € без НДС

Отправка: 2 недели после оформления заказа

В корзину

Описание

See raamat tutvustab Hollywoodi staaride kõige nõutuma treeneri Simon Watersoni välja töötatud ülitõhusat kümnenädalast treeningukava, mida ta kasutab filmitähtede tippvormi viimisel.

Kümme nädalat on ka sinu jaoks ideaalne aeg jõuda eesmärgini samade meetodite, teadmiste ja motiveerivate nõuannetega, mida saavad tipptreenerilt näitlejad, keda ekraanilt näeme.

Simon Waterson on töötanud Tom Hiddlestoniga ("Öine administraator", "Loki"), ta on treeninud Daniel Craigi viieks Bondi-rolliks (filmist "Casino Royale" filmini "007: Surm peab ootama"), samuti Benedict Cumberbatchi, Chris Evansit, Bryce Dallas Howardit ja paljusid teisi.

Milline su isiklik eesmärk ka poleks, olgu keharasva või kaalu vähendada, lihasmassi kasvatada või enese hästi tundmise nimel üldist tervislikku ja vaimset seisundit parandada, see lihtsalt järgitavate sammsammuliste juhiste ja motiveerivate nõuannetega raamat aitab kümne nädalaga tõelisi edusamme teha.

Категория

Здоровый образ жизни

EAN

9789916734254

Похожие товары

Värvid ja vormid. Saladuslikud aknakesed

Год выхода: 2023

Твердый переплет

18.00 €

16.36 € без НДС

В корзину
Visioon, ruum, vorm

Год выхода: 2022

Мягкая обложка

49.00 €

44.55 € без НДС

В корзину
Aju trimmi nelja nädalaga

Мур Гарет

Год выхода: 2024

Мягкая обложка

38.00 €

34.55 € без НДС

В корзину
Рекомендуем
Vägivalla tähendus. vägivalla viis peamist vormi

Isdal Per

Год выхода: 2024

Мягкая обложка

44.00 €

40.00 € без НДС

В корзину
PINGVIINIPOEG PINGU. VÄRVID JA VORMID

Год выхода: 2013

Твердый переплет

9.00 €

8.18 € без НДС

В корзину
15 minutit hispaania keelt. õpi selgeks 12 nädalaga

Bremon Ana

Год выхода: 2020

Мягкая обложка

22.00 €

20.00 € без НДС

В корзину
100 sõna inglise keeles. värvid ja vormid

Год выхода: 2016

Мягкая обложка

6.00 €

5.45 € без НДС

В корзину
Рекомендуем
Kuidas treenida sportlasi nii, et nad oleksid motiveeritud ja s...

Rollnick Stephen

Год выхода: 2024

Мягкая обложка

48.00 €

43.64 € без НДС

В корзину