Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость

Автор(ы)

Князев Евгений Сергеевич

Язык

Русский

Размер

210/161/18 mm

Издатель

Бомбора

Год выхода

2023

Оформление

Мягкая обложка

Количество страниц

208

Вес

0.26 кг

ISBN

978-5-04-184376-2

Цена:

15.00 € 13.64 € без НДС

Отправка: 2-3 недели после оформления заказа

В корзину

Описание
Транслит

"Быть всегда наполненным жизненной энергией можно", - утверждает автор этой книги Евгений Князев. Несколько лет он изучал методы восполнения внутреннего ресурса и вывел ряд способов, которые действительно работают. В этой книге вы найдете дорожную карту по восстановлению сил, благодаря которой без потери привычного комфорта сформируете устойчивые привычки, а еще сможете: - быстро адаптироваться к любым изменениям; - нормализовать график питания и сна; - научиться ставить долгосрочные цели и следовать им; - обрести внутреннее равновесие.

"Byt vsegda napolnennym zhiznennoj energiej mozhno", - utverzhdaet avtor etoj knigi Evgenij Knjazev. Neskolko let on izuchal metody vospolnenija vnutrennego resursa i vyvel rjad sposobov, kotorye dejstvitelno rabotajut. V etoj knige vy najdete dorozhnuju kartu po vosstanovleniju sil, blagodarja kotoroj bez poteri privychnogo komforta sformiruete ustojchivye privychki, a esche smozhete: - bystro adaptirovatsja k ljubym izmenenijam; - normalizovat grafik pitanija i sna; - nauchitsja stavit dolgosrochnye tseli i sledovat im; - obresti vnutrennee ravnovesie.

Категория

Популярная психология

Серия

Народное признание. Книги, которые стали интернет-бестселлерами

EAN

9785041843762

Похожие товары