60 секретов натуропатии. Лучшие практики для укрепления здоровья, повышения энергии и расслабления

• Автор(ы): Валанти Дуня, Буланже Жером
• Язык: Русский
• Размер: 217/170/16 mm
• Издатель: Бомбора
• Год выхода: 2023
• Оформление: Твердый переплет
• Количество страниц: 208
• Вес: 0.40 кг
• ISBN: 978-5-04-184959-7

Дуня Валанти - натуропат, специалист по точечному массажу, массажу Туйна, цигун и сонотерапии. Жером Буланже - натуропат, преподаватель йоги, инструктор по методу Вима Хофа. В книге вы найдете большой спектр упражнений и техник, из которых можно выбрать именно те, что отвечают вашим потребностям и целям. Практики не требуют много времени для выполнения, их легко включить в ежедневную рутину. Авторы снабдили все практики понятными пошаговыми инструкциями.