1. Книги
  2. Спорт
  3. Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки

Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки

Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки
Автор(ы)
Язык
Размер
240/186/21 mm
Издатель
Год выхода
Оформление
Количество страниц
416
Вес
1.13 кг
ISBN
978-5-04-193325-8
Цена:
44.00 € 40.00 € без НДС
 
Отправка: 2-3 недели после оформления заказа
В корзину Добавить в избранное
Автор - инструктор по фитнесу на пилоне (pole dance fitness) и фитнесу на полотнах и кольцах (aerial hoops & silks). В книге вы найдете 1000 фотографий и подробное описание техники выполнения различных элементов, трюков и движений. Последовательный план интенсивной тренировки в зависимости от уровня подготовки - от разминки до готовых вариантов танца. План питания с рецептами от клинического диетолога, врача и физиолога Черрихан Сальведии. Будет интересна как новичкам, так и опытным инструкторам и танцорам.
Avtor - instruktor po fitnesu na pilone (pole dance fitness) i fitnesu na polotnakh i koltsakh (aerial hoops & silks). V knige vy najdete 1000 fotografij i podrobnoe opisanie tekhniki vypolnenija razlichnykh elementov, trjukov i dvizhenij. Posledovatelnyj plan intensivnoj trenirovki v zavisimosti ot urovnja podgotovki - ot razminki do gotovykh variantov tantsa. Plan pitanija s retseptami ot klinicheskogo dietologa, vracha i fiziologa Cherrikhan Salvedii. Budet interesna kak novichkam, tak i opytnym instruktoram i tantsoram.
Похожие товары
  • Левенштейн М.
    Год выхода: 2023
    Твердый переплет
    17.00 €
    15.45 € без НДС
  • Ким Ён Соп
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    29.00 €
    26.36 € без НДС
  • Моро Симоне
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    19.00 €
    17.27 € без НДС
  • Калиниченко Николай Михайлович
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    17.00 €
    15.45 € без НДС
  • Шнайдер Лиана
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    16.00 €
    14.55 € без НДС
  • Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    26.00 €
    23.64 € без НДС
  • Кулиненков Олег Семенович
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    24.00 €
    21.82 € без НДС
  • Январёв И.
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    20.00 €
    18.18 € без НДС
  • Виктор Янчук
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    18.00 €
    16.36 € без НДС
  • Гровер Тим
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    22.00 €
    20.00 € без НДС