Как выразить свои чувства и эмоции? Может ли творчество помочь? И как проявить себя в этот мир? На страницах этой книги арт-терапевт Ракефет Хадар собрала полезные советы и личные истории, которые научат вас выражать себя через визуальный дневник. В нем вы сможете раскрыть свое творческое "я", научитесь понимать свои эмоции и чувства и выражать их через рисунки, коллажи и другие формы искусства, а также создадите первые "странички своей души" в разных техниках и с помощью разных приемов. Ракефет Хадар - состоявшийся арт-терапевт и преподаватель, которая своим творчеством помогает погрузиться в мир визуального искусства и найти себя. В своей книге она расскажет, как рисование и другие формы искусства могут помочь людям, почему важно прислушиваться к себе и как можно выражать себя, свои эмоции через иллюстрации.
Kak vyrazit svoi chuvstva i emotsii? Mozhet li tvorchestvo pomoch? I kak projavit sebja v etot mir? Na stranitsakh etoj knigi art-terapevt Rakefet Khadar sobrala poleznye sovety i lichnye istorii, kotorye nauchat vas vyrazhat sebja cherez vizualnyj dnevnik. V nem vy smozhete raskryt svoe tvorcheskoe "ja", nauchites ponimat svoi emotsii i chuvstva i vyrazhat ikh cherez risunki, kollazhi i drugie formy iskusstva, a takzhe sozdadite pervye "stranichki svoej dushi" v raznykh tekhnikakh i s pomoschju raznykh priemov. Rakefet Khadar - sostojavshijsja art-terapevt i prepodavatel, kotoraja svoim tvorchestvom pomogaet pogruzitsja v mir vizualnogo iskusstva i najti sebja. V svoej knige ona rasskazhet, kak risovanie i drugie formy iskusstva mogut pomoch ljudjam, pochemu vazhno prislushivatsja k sebe i kak mozhno vyrazhat sebja, svoi emotsii cherez illjustratsii.
