1. Книги
  2. Саморазвитие и личностный рост
  3. Популярная психология
  4. Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов

Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов
Язык
Издатель
Год выхода
Оформление
Количество страниц
384
ISBN
978-5-17-163110-9
Цена:
18.00 € 16.36 € без НДС
 
Отправка: 2 недели после оформления заказа
В корзину Добавить в избранное
Авторы бестселлеров по психологии и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии, психологи Павел Федоренко и Илья Качай способны кардинально и качественно изменить жизнь человека, страдающего от бесконечных стрессов, переживаний, тревог и депрессий.Павел Федоренко - магистр психологии, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, генеральный директор Клиники лечения тревоги, генеральный директор Института когнитивно-поведенческой психотерапии, основатель социального проекта "Система здорового мышления".Илья Качай - философ, клинический психолог, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, научный руководитель Клиники лечения тревоги, научный руководитель Института когнитивно-поведенческой психотерапии, старший преподаватель кафедры философии Сибирского федерального университета.Если вы хотите преодолеть беспокоящие вас эмоциональные проблемы, откажитесь от поисков волшебной таблетки. Чтобы качественно изменить свою жизнь, вам придется ежедневно работать над собой, применяя правильные методики и техники.Данная книга - полноценное практическое руководство по изменению иррационального мышления, создающего нездоровые негативные эмоции и ведущего к проблемному, саморазрушительному поведению. Все техники и упражнения в книге - результат многолетнего изучения и практического применения авторами метода А. Эллиса.Вы наконец-то откажетесь от иррациональных представлений о себе, других и мире, улучшите свои эмоциональные и поведенческие реакции и существенно повысите качество жизни.
Avtory bestsellerov po psikhologii i spetsialisty v oblasti kognitivno-povedencheskoj terapii, psikhologi Pavel Fedorenko i Ilja Kachaj sposobny kardinalno i kachestvenno izmenit zhizn cheloveka, stradajuschego ot beskonechnykh stressov, perezhivanij, trevog i depressij.Pavel Fedorenko - magistr psikhologii, sertifitsirovannyj KPT- i REPT-terapevt, generalnyj direktor Kliniki lechenija trevogi, generalnyj direktor Instituta kognitivno-povedencheskoj psikhoterapii, osnovatel sotsialnogo proekta "Sistema zdorovogo myshlenija".Ilja Kachaj - filosof, klinicheskij psikholog, sertifitsirovannyj KPT- i REPT-terapevt, nauchnyj rukovoditel Kliniki lechenija trevogi, nauchnyj rukovoditel Instituta kognitivno-povedencheskoj psikhoterapii, starshij prepodavatel kafedry filosofii Sibirskogo federalnogo universiteta.Esli vy khotite preodolet bespokojaschie vas emotsionalnye problemy, otkazhites ot poiskov volshebnoj tabletki. Chtoby kachestvenno izmenit svoju zhizn, vam pridetsja ezhednevno rabotat nad soboj, primenjaja pravilnye metodiki i tekhniki.Dannaja kniga - polnotsennoe prakticheskoe rukovodstvo po izmeneniju irratsionalnogo myshlenija, sozdajuschego nezdorovye negativnye emotsii i veduschego k problemnomu, samorazrushitelnomu povedeniju. Vse tekhniki i uprazhnenija v knige - rezultat mnogoletnego izuchenija i prakticheskogo primenenija avtorami metoda A. Ellisa.Vy nakonets-to otkazhetes ot irratsionalnykh predstavlenij o sebe, drugikh i mire, uluchshite svoi emotsionalnye i povedencheskie reaktsii i suschestvenno povysite kachestvo zhizni.
Серия
EAN
9785171631109
Похожие товары
  • Федоренко Павел Алексеевич
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    16.00 €
    14.55 € без НДС
  • Федоренко Павел Алексеевич
    Год выхода: 2022
    Твердый переплет
    16.00 €
    14.55 € без НДС
  • Федоренко Павел Алексеевич
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    22.00 €
    20.00 € без НДС
  • Федоренко Павел Алексеевич
    Год выхода: 2023
    Твердый переплет
    17.00 €
    15.45 € без НДС
  • Федоренко Павел Алексеевич
    Год выхода: 2022
    Твердый переплет
    17.00 €
    15.45 € без НДС
  • Качай Илья Сергеевич
    Год выхода: 2020
    Мягкая обложка
    27.00 €
    24.55 € без НДС
  • Рашенматрёшен Алёна
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    17.00 €
    15.45 € без НДС
  • Кочерыжкин В.
    Год выхода: 2022
    Твердый переплет
    16.00 €
    14.55 € без НДС
  • Уэбер Д.
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    15.00 €
    13.64 € без НДС
  • Эллис Альберт
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    18.00 €
    16.36 € без НДС