Лимфатическая система?-? ключевой фактор долголетия и? профилактики болезней. Именно лимфа защищает наши органы и? кровеносные сосуды от? клеточного мусора и? токсинов, благодаря ей все системы нашего организма работают слаженно и? эффективно. Поддерживая оптимальный ток лимфы, мы можем укрепить иммунитет, свести к? минимуму воспалительные процессы, замедлить старение и? предотвратить практически все серьезные заболевания, включая рак, сердечно-сосудистые и? неврологические расстройства, проблемы с? желудочно-кишечным трактом, ожирение. Автор?-? известный американский кардиолог, пионер в? сердечно-сосудистой хирургии и? в? исследовании лимфы?-? предлагает не? только теорию, но? и? практику. В? приложении в? конце книги?-? рецепты оригинальных вкусных блюд, разработанные специально для здорового лимфотока, рекомендации по? физическим нагрузкам и? гимнастика на? основе йоги для правильного движения лимфы.
Limfaticheskaja sistema?-? kljuchevoj faktor dolgoletija i? profilaktiki boleznej. Imenno limfa zaschischaet nashi organy i? krovenosnye sosudy ot? kletochnogo musora i? toksinov, blagodarja ej vse sistemy nashego organizma rabotajut slazhenno i? effektivno. Podderzhivaja optimalnyj tok limfy, my mozhem ukrepit immunitet, svesti k? minimumu vospalitelnye protsessy, zamedlit starenie i? predotvratit prakticheski vse sereznye zabolevanija, vkljuchaja rak, serdechno-sosudistye i? nevrologicheskie rasstrojstva, problemy s? zheludochno-kishechnym traktom, ozhirenie. Avtor?-? izvestnyj amerikanskij kardiolog, pioner v? serdechno-sosudistoj khirurgii i? v? issledovanii limfy?-? predlagaet ne? tolko teoriju, no? i? praktiku. V? prilozhenii v? kontse knigi?-? retsepty originalnykh vkusnykh bljud, razrabotannye spetsialno dlja zdorovogo limfotoka, rekomendatsii po? fizicheskim nagruzkam i? gimnastika na? osnove jogi dlja pravilnogo dvizhenija limfy.
