Авторы бестселлеров по психологии и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии, психологи Павел Федоренко и Илья Качай предлагают изменить жизнь с помощью проверенной действенной методики. Устали жить "на автомате" и плыть по течению? На душе постоянная тревога, грусть и неудовлетворенность? А, может, вы психолог, который стремится увеличить поток клиентов и ищет действенные способы помочь людям изменить себя и мышление? Книга станет другом и для человека, желающего разложить все "по полочкам" в своей жизни, и для практикующего специалиста. Вы избавитесь от страхов и ловушек мышления, которые мешают жить, научитесь "читать" мысли, выявлять скрытые эмоции и ложные убеждения, справитесь со стрессом, неуверенностью, депрессией и выйдете из жизненного кризиса. А специалисты углубят знания в области психотерапии, узнают техники и приемы, которые помогут справиться со сложными проблемами клиентов, настроят на продуктивную работу и расширят клиентскую базу.Осторожно, после прочтения книги жизнь неизбежно изменится к лучшему!
Avtory bestsellerov po psikhologii i spetsialisty v oblasti kognitivno-povedencheskoj terapii, psikhologi Pavel Fedorenko i Ilja Kachaj predlagajut izmenit zhizn s pomoschju proverennoj dejstvennoj metodiki. Ustali zhit "na avtomate" i plyt po techeniju? Na dushe postojannaja trevoga, grust i neudovletvorennost? A, mozhet, vy psikholog, kotoryj stremitsja uvelichit potok klientov i ischet dejstvennye sposoby pomoch ljudjam izmenit sebja i myshlenie? Kniga stanet drugom i dlja cheloveka, zhelajuschego razlozhit vse "po polochkam" v svoej zhizni, i dlja praktikujuschego spetsialista. Vy izbavites ot strakhov i lovushek myshlenija, kotorye meshajut zhit, nauchites "chitat" mysli, vyjavljat skrytye emotsii i lozhnye ubezhdenija, spravites so stressom, neuverennostju, depressiej i vyjdete iz zhiznennogo krizisa. A spetsialisty uglubjat znanija v oblasti psikhoterapii, uznajut tekhniki i priemy, kotorye pomogut spravitsja so slozhnymi problemami klientov, nastrojat na produktivnuju rabotu i rasshirjat klientskuju bazu.Ostorozhno, posle prochtenija knigi zhizn neizbezhno izmenitsja k luchshemu!
