Йога и пилатес.Домашние тренировки

• Автор(ы): Ньюсон Э.
• Язык: Русский
• Размер: 274/205/20 mm
• Издатель: Арт-Родник
• Год выхода: 2011
• Оформление: Твердый переплет
• Количество страниц: 173
• ISBN: 978-5-404-00220-1

Узнайте, как обрести превосходную фигуру, добиться безупречного тонуса мышц и поддерживать хорошую физическую форму в комфортных условиях собственного дома. Вы сумеете улучшить координацию движений, исправить осанку, повысить свою стрессоустойчивость.