Худеем со вкусом

• Автор(ы): Тихова А.
• Язык: Русский
• Издатель: Слог
• Год выхода: 2013
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 160
• ISBN: 978-5-4346-0144-3

"Вкусная еда - для фигуры вредна!" - самое популярное заблуждение среди всех желающих сбросить лишние килограммы. Худеть можно, не отказывая себе в любимых продуктах. Как? Основной секрет стройности заключается в правильном сочетании ингредиентов в блюде. В этом издании вы найдете десятки рецептов вкусных, полезных, а главное, легких блюд, которые гармонично впишутся в любую диету. Вы познакомитесь с канонами правильного питания, узнаете о пользе и вреде диет, о современных методах борьбы с лишними сантиметрами, одобренных диетологами. Сохранить стройную фигуру и поддержать иммунитет помогут вам советы народной медицины.