Цитата
"Счастье - это нормальное состояние человека. "Искусство жить просто" - это практический путь, помогающий избавиться от избыточных затрат энергии, не позволяющих нам осознать эту простую истину."
Дмитрий Шаменков, доктор семейной медицины, автор "Системы управления здоровьем"
"Как обрести счастье и свободу, отказавшись от излишеств, - о японском смысле жизни и ценностях для европеек."
Дмитрий Торшин, директор по инвестициям группы компаний "АйТи"
"Глубоко погрузившись в философию даосизма, Доминик Лоро делится способами ее внедрения в повседневную жизнь. Применение этих знаний на практике поможет понять, что важно для вас на самом деле: в быту, в заботе о теле и в ваших мыслях."
Максим Бабаев, учредитель компании Babaev Consulting Group
О чем книга
Философы прошлого, мистики, христиане, буддисты, индийские мудрецы на протяжении веков упорно напоминали нам о главном условии счастливой жизни - стремлении к простоте. Простота позволяет жить, освободившись от предрассудков, ограничений и инерции, которые не дают нам сосредоточиться и становятся источником стресса и проблем.
Пришла пора признать, насколько опасны излишества и изобилие - откройте для себя радости простой жизни, чтобы обрести гармонию с собой.
Почему книга достойна прочтения
Счастье зависит от того, как мы фильтруем реальность и чем наполняем свою жизнь. Мы в состоянии создать для себя чудесный мир, а если мы этого не делаем, то лишь потому, что нашу жизнь заполонило то, что на самом деле нам не нужно.
Отказавшись от владения многим, вы получите больше времени, которое сможете посвятить саморазвитию.
Меняться - значит жить. Мы - сосуд, а не содержимое. Избавившись от лишних вещей, мы получим возможность стать теми, кем мы хотели бы быть.
Кто автор
Доминик Лоро родилась и выросла во Франции. Со студенческих лет она много путешествовала по США и странам Юго-Восточной Азии. Вот уже более 20 лет она постоянно живет в Японии, где прошла инициацию и обучение в дзенском монастыре. У себя на родине Доминик - успешный автор нескольких книг и ведущий популярных семинаров, посвященных тому, как простота и минимализм обогащают жизнь.
Ключевые понятия
упрощение, дзен, осознанность, меньше да лучше.
L'art de la simplicite
Tsitata
"Schaste - eto normalnoe sostojanie cheloveka. "Iskusstvo zhit prosto" - eto prakticheskij put, pomogajuschij izbavitsja ot izbytochnykh zatrat energii, ne pozvoljajuschikh nam osoznat etu prostuju istinu."
Dmitrij Shamenkov, doktor semejnoj meditsiny, avtor "Sistemy upravlenija zdorovem"
"Kak obresti schaste i svobodu, otkazavshis ot izlishestv, - o japonskom smysle zhizni i tsennostjakh dlja evropeek."
Dmitrij Torshin, direktor po investitsijam gruppy kompanij "AjTi"
"Gluboko pogruzivshis v filosofiju daosizma, Dominik Loro delitsja sposobami ee vnedrenija v povsednevnuju zhizn. Primenenie etikh znanij na praktike pomozhet ponjat, chto vazhno dlja vas na samom dele: v bytu, v zabote o tele i v vashikh mysljakh."
Maksim Babaev, uchreditel kompanii Babaev Consulting Group
O chem kniga
Filosofy proshlogo, mistiki, khristiane, buddisty, indijskie mudretsy na protjazhenii vekov uporno napominali nam o glavnom uslovii schastlivoj zhizni - stremlenii k prostote. Prostota pozvoljaet zhit, osvobodivshis ot predrassudkov, ogranichenij i inertsii, kotorye ne dajut nam sosredotochitsja i stanovjatsja istochnikom stressa i problem.
Prishla pora priznat, naskolko opasny izlishestva i izobilie - otkrojte dlja sebja radosti prostoj zhizni, chtoby obresti garmoniju s soboj.
Pochemu kniga dostojna prochtenija
Schaste zavisit ot togo, kak my filtruem realnost i chem napolnjaem svoju zhizn. My v sostojanii sozdat dlja sebja chudesnyj mir, a esli my etogo ne delaem, to lish potomu, chto nashu zhizn zapolonilo to, chto na samom dele nam ne nuzhno.
Otkazavshis ot vladenija mnogim, vy poluchite bolshe vremeni, kotoroe smozhete posvjatit samorazvitiju.
Menjatsja - znachit zhit. My - sosud, a ne soderzhimoe. Izbavivshis ot lishnikh veschej, my poluchim vozmozhnost stat temi, kem my khoteli by byt.
Kto avtor
Dominik Loro rodilas i vyrosla vo Frantsii. So studencheskikh let ona mnogo puteshestvovala po SSHA i stranam Jugo-Vostochnoj Azii. Vot uzhe bolee 20 let ona postojanno zhivet v Japonii, gde proshla initsiatsiju i obuchenie v dzenskom monastyre. U sebja na rodine Dominik - uspeshnyj avtor neskolkikh knig i veduschij populjarnykh seminarov, posvjaschennykh tomu, kak prostota i minimalizm obogaschajut zhizn.
Kljuchevye ponjatija
uproschenie, dzen, osoznannost, menshe da luchshe.
