Травы для йоги. Опыт адаптации к умеренной зоне

• Язык: Русский
• Издатель: Амрита-Русь
• Год выхода: 2008
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 160
• ISBN: 978-5-9787-0143-2

Йога предполагает "достижение сверхсознания, исходя из состояния обычного здоровья". Однако современному человеку даже "норма" зачастую оказывается недоступной. Вот почему начинать практику йоги следует с йога-терапии. "Это очень древнее искусство, во многом пересекающееся с аюрведой - древней индийской медициной. Как лекарства и пищевые добавки здесь применяются травы и другие природные средства, использование которых оказывает неоценимое влияние на процессы исцеления от заболеваний и на успешность йогической практики. Вы узнаете, как использовать травы на подступах к йоге, для практики асан, пранаям и для медитации".