Легкий способ жить без тревог и волнений

• Автор(ы): Карр Аллен
• Язык: Русский
• Размер: 145/115/5 mm
• Издатель: Добрая книга
• Год выхода: 2010
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 144
• ISBN: 978-5-98124-328-8

Аллен Карр, автор бестселлера "Легкий способ бросить курить", успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем - от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.
"Легкий способ жить без тревог и волнений" поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения. Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.