Беременность - уникальное время в жизни женщины, которое изменит вашу дальнейшую жизнь. Сознание, тело, душа пройдут через ряд невероятных изменений - и все это за девять месяцев.
Эта книга - полное руководство по физическим, медицинским и эмоциональным изменениям, которые каждая женщина испытывает, пока она переживает чудо беременности и чудо рождения ребенка. И написана книга так, чтобы дать вам объективное, исчерпывающее представление об удивительном путешествии, в начале которого вы находитесь.
Узнайте, почему:
* Меняется ваше тело
*Появляется усталость
*Закладывает нос
*Происходят преждевременные роды
*Часто меняется настроение
*Рождается все больше близнецов
Из этой книги вы узнаете, как:
* Следовать здоровой диете
* Выбрать правильную одежду
* Безопасно выполнять физические упражнения
* Оставаться здоровой
Beremennost - unikalnoe vremja v zhizni zhenschiny, kotoroe izmenit vashu dalnejshuju zhizn. Soznanie, telo, dusha projdut cherez rjad neverojatnykh izmenenij - i vse eto za devjat mesjatsev.
Eta kniga - polnoe rukovodstvo po fizicheskim, meditsinskim i emotsionalnym izmenenijam, kotorye kazhdaja zhenschina ispytyvaet, poka ona perezhivaet chudo beremennosti i chudo rozhdenija rebenka. I napisana kniga tak, chtoby dat vam obektivnoe, ischerpyvajuschee predstavlenie ob udivitelnom puteshestvii, v nachale kotorogo vy nakhodites.
Uznajte, pochemu:
* Menjaetsja vashe telo
*Pojavljaetsja ustalost
*Zakladyvaet nos
*Proiskhodjat prezhdevremennye rody
*Chasto menjaetsja nastroenie
*Rozhdaetsja vse bolshe bliznetsov
Iz etoj knigi vy uznaete, kak:
* Sledovat zdorovoj diete
* Vybrat pravilnuju odezhdu
* Bezopasno vypolnjat fizicheskie uprazhnenija
* Ostavatsja zdorovoj
![Желанная беременность. Настольная книга будущей мамы: [пер.с англ.]](https://ruslaniacdn.akamaized.net/pictures/books_photos/1/10942/9785170500628_d.jpg)
