Стройная фигура за 4 недели. Олимпийский курс сжигания лишнего жира

• Язык: Русский
• Размер: 205/130 mm
• Издатель: Знак
• Год выхода: 2008
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 352
• ISBN: 978-5-93878-545-8

Впервые на русском языке! Руководство Маки Шилстоуна - это адаптированное для массового читателя, как для мужчин, так и для женщин, руководство по достижению своей оптимальной физической формы всего за 4 недели! Шесть уровней нацеленного на поставленный результат питания, 74 "олимпийских" рецептов, программа физической нагрузки (упражнения с тренажерами и без них) - все это "отсечет" ненужное с вашего тела, напитает силой и зарядит оптимизмом брать новые вершины здоровья и успеха.