Летающая домохозяйка. Телесный хлам

• Язык: Русский
• Издатель: Амфора
• Год выхода: 2008
• Оформление: Твердый переплет
• Количество страниц: 206
• ISBN: 978-5-367-00629-2

Американка Марла Силли, создательница системы "Флайледи" "FLYLady", дает в интернете уроки, помогая отчаявшимся домохозяйкам привести в порядок их дом и жизнь. Она учит, как организовать себя, научиться планировать, а главное - как жить в мире с собой.

Основываясь на собственном опыте борьбы с лишним весом, авторы предлагают программу похудания, которая требует прежде всего пересмотреть свое отношение к еде и самому себе.