Йога для позвоночника

• Автор(ы): Высочанский Николай
• Язык: Русский
• Размер: 215/145 mm
• Издатель: Вектор
• Год выхода: 2014
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 224
• ISBN: 978-5-9684-2189-0

Мастер йоги, директор Института комплексной йоги Николай Высочанский представляет методику оздоровительной йоги для улучшения состояния позвоночника и в целом опорно-двигательного аппарата. Эта уникальная программа подойдет для людей любого возраста и с разным уровнем физической подготовленности. Начинающие смогут грамотно строить свою практику йоги, а профессионалы откроют новые возможности в работе с опорно-двигательной системой.