Данное научно-популярное издание посвящено одной из самых распространенных групп заболеваний современности - болезням нарушенного питания. Читатели найдут здесь полезную информацию о том, как на формирование болезней нарушенного питания влияют неблагоприятные экологические факторы, гормональные расстройства, психоэмоциональные перегрузки, недостаток физической активности и другие. В книге даны самые полные рекомендации по рациональному питанию для людей разного возраста и пола, по питанию здорового человека с учетом, в том числе, индивидуальных биоритмов. Автор подробно раскрывает положения современной диетологии, в частности, рассматривая лечебное голодание как один из важнейших разделов комплексного лечения. Отдельная часть посвящена использованию в лечении и профилактике болезней нарушенного питания методов и средств натуротерапии - лекарственных трав, биоактивных веществ, меда, минеральных вод, гомеопатии и лечебной физкультуры. Книга предназначена для...
Dannoe nauchno-populjarnoe izdanie posvjascheno odnoj iz samykh rasprostranennykh grupp zabolevanij sovremennosti - boleznjam narushennogo pitanija. Chitateli najdut zdes poleznuju informatsiju o tom, kak na formirovanie boleznej narushennogo pitanija vlijajut neblagoprijatnye ekologicheskie faktory, gormonalnye rasstrojstva, psikhoemotsionalnye peregruzki, nedostatok fizicheskoj aktivnosti i drugie. V knige dany samye polnye rekomendatsii po ratsionalnomu pitaniju dlja ljudej raznogo vozrasta i pola, po pitaniju zdorovogo cheloveka s uchetom, v tom chisle, individualnykh bioritmov. Avtor podrobno raskryvaet polozhenija sovremennoj dietologii, v chastnosti, rassmatrivaja lechebnoe golodanie kak odin iz vazhnejshikh razdelov kompleksnogo lechenija. Otdelnaja chast posvjaschena ispolzovaniju v lechenii i profilaktike boleznej narushennogo pitanija metodov i sredstv naturoterapii - lekarstvennykh trav, bioaktivnykh veschestv, meda, mineralnykh vod, gomeopatii i lechebnoj fizkultury. Kniga prednaznachena dlja...
