Психология хандры, или Выход есть

• Язык: Русский
• Размер: 215/145 mm
• Издатель: АСТ
• Год выхода: 2002
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 288
• ISBN: 978-5-7805-0993-6

У каждого из нас бывает плохое настроение, или, как его еще называют, хандра. Этому состоянию человека и посвящена настоящая книга. Как формируется хандра, из-за чего возникает, от каких свойств личности зависит и настолько ли это безобидное состояние, каким кажется на первый взгляд. На многочисленных примерах подробно рассмотрены способы предупреждения хандры, а также приемы и методы избавления от негативных переживаний.