Хатха-йога. Йогийская философия физического благосостояния человека

• Автор(ы): Рамачарака Йог
• Язык: Русский
• Размер: 205/130 mm
• Издатель: Амрита-Русь
• Год выхода: 2014
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 208
• ISBN: 978-5-413-01199-7

В книге изложены основные постулаты здорового образа жизни, который принесет пользу каждому из нас. Используя приведенные здесь упражнения и методики, вы не только оздоровите организм, но и обрете гармонию с природой. Хатха-йога — начальная ступень в изучении йоги, но и самая важная. Книгу, которую вы держите в руках, пожалуй, уже можно назвать классической. При вашем внимательном отношении к хатха-йоге она одарит вас безмятежностью, мужеством, здоровьем и новым, естественным взглядом на жизнь.