Эмоциональное здоровье. Трансформация отрицательных эмоций в жизненную силу. Руководство на каждый день

• Оригинальное название: Emotional Wisdom: Daily Tools for Transforming Anger, Depression, and Fear
• Автор(ы): Чиа Мантэк, Саксер Д.
• Язык: Русский
• Размер: 205/130 mm
• Издатель: София
• Год выхода: 2015
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 224
• ISBN: 978-5-906749-82-6

Книга Мантэка Чиа "Эмоциональное здоровье" представляет очень действенную программу самоисцеления, с помощью которой нездоровые эмоции гнева, депрессии, страха и вины трансформируются в доброту, отвагу, радость и умиротворенность. В результате улучшится здоровье ответственных за эмоции органов и очень быстро изменится к лучшему и вся ваша жизнь. Книга знакомит вас с тремя простыми и понятными 10-20-минутными даосскими практиками, сопровождаемыми пошаговыми инструкциями и вспомогательными иллюстрациями. В ней даны также замечательно мудрые рекомендации по питанию, цвету одежды и визуализации.