Большая книга мышц

• Язык: Русский
• Размер: 288/208 mm
• Издатель: Эксмо
• Год выхода: 2009
• Оформление: Твердый переплет
• Количество страниц: 360
• Вес: 1.37 кг
• ISBN: 978-5-699-33185-7

Создание великолепной фигуры - это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем. зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон. Искусство же в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам на благо, создавая сильное, выносливое и здоровое тело, достойное статуй древних богов и великих воинов.