Если вы хотите самостоятельно освоить технику современных стрижек и причесок, мы поможем вам в этом. Не покидая дома, вы научитесь правильно ухаживать за волосами, делать любые модные стрижки и прически, использовать мелирование, тонирование, химическую завивку. Рекомендации по выбору имиджа помогут быть во всеоружии накануне каждого важного события в вашей жизни. Читательницы сумеют самостоятельно освоить модное в последнее время искусство создания интимной стрижки, а также различные способы украшения интимной зоны. Используя материалы книги, вы без труда овладеете техниками выполнения макияжа, маникюра и педикюра. В книге представлены комплексы упражнений, которые помогут поддерживать в идеальном состоянии грудь, талию, бедра, ноги. Здесь вы найдете последние модные тенденции фитнеса, аэробики, каланетики, йоги, танцевальной гимнастики и многого другого. И главное, всегда будете в надлежащей спортивной форме и при великолепных внешних данных!
Esli vy khotite samostojatelno osvoit tekhniku sovremennykh strizhek i prichesok, my pomozhem vam v etom. Ne pokidaja doma, vy nauchites pravilno ukhazhivat za volosami, delat ljubye modnye strizhki i pricheski, ispolzovat melirovanie, tonirovanie, khimicheskuju zavivku. Rekomendatsii po vyboru imidzha pomogut byt vo vseoruzhii nakanune kazhdogo vazhnogo sobytija v vashej zhizni. Chitatelnitsy sumejut samostojatelno osvoit modnoe v poslednee vremja iskusstvo sozdanija intimnoj strizhki, a takzhe razlichnye sposoby ukrashenija intimnoj zony. Ispolzuja materialy knigi, vy bez truda ovladeete tekhnikami vypolnenija makijazha, manikjura i pedikjura. V knige predstavleny kompleksy uprazhnenij, kotorye pomogut podderzhivat v idealnom sostojanii grud, taliju, bedra, nogi. Zdes vy najdete poslednie modnye tendentsii fitnesa, aerobiki, kalanetiki, jogi, tantsevalnoj gimnastiki i mnogogo drugogo. I glavnoe, vsegda budete v nadlezhaschej sportivnoj forme i pri velikolepnykh vneshnikh dannykh!
