Выбираю молодость

• Язык: Русский
• Размер: 205/130 mm
• Издатель: МиМ
• Год выхода: 1998
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 208
• ISBN: 978-5-7562-0036-2

Избежать преждевременного старения тканей лица и шеи можно с помощью естественного, безопасного и широкодоступного метода - гимнастики. Автором проведен углубленный анализ двигательных возможностей костно-мышечного аппарата лица и шеи, особенностей и функциональной направленности действия отдельных мышц и их групп. Как итог была разработана специальная гимнастика для приостановления процесса старения, восстановления тонуса мускулатуры. Эта книга адресована самой широкой аудитории - как специалистам, так и массовому читателю, как женщинам, так и мужчинам.