Йога дервишей. Секрет вечной молодости дервишей

• Язык: Русский
• Размер: 215/170 mm
• Издатель: Гаятри
• Год выхода: 2007
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 160
• ISBN: 978-5-9689-0098-2

Книга, которую вы держите в руках, содержит десять простых упражнений, освоить которые под силу любому. Это не йога как таковая, а некая система движений и техник, помогающих привести к гармонии свои тело и душу. Авторы долгое время изучали разнообразные восточные учения и создали на их основе простую и понятную систему, доступную любому европейцу, воспитанному вдали от восточных практик и культурных традиций. Занимаясь йогой дервишей хотя бы по 10 минут в день, можно стать здоровым, счастливым и живущим в мире с самим собой человеком, главное помнить, что в упражнениях нуждается не только ваше тело, но и душа.