Сётокан (или Шотокан) - это самый распространенный стиль карате во всем мире. Помимо освещения истории этого традиционного боевого искусства "Библия карате сётокан" объединяет в себе обучающий текст и четкие инструкции с сотнями фотографий. Книга включает в себя полностью проиллюстрированный детальный тренировочный план от начального уровня до уровня черного пояса, пошаговую программу и инструкции для новичков, советы по сдаче экзаменов для получения очередной степени и советы для опытных учеников. Эта книга необходима каждому обучающемуся карате сётокан. Автор книги - Эшли Мартин - является инструктором по карате и принимает аттестационные экзамены на присвоение степеней.
Sjotokan (ili Shotokan) - eto samyj rasprostranennyj stil karate vo vsem mire. Pomimo osveschenija istorii etogo traditsionnogo boevogo iskusstva "Biblija karate sjotokan" obedinjaet v sebe obuchajuschij tekst i chetkie instruktsii s sotnjami fotografij. Kniga vkljuchaet v sebja polnostju proilljustrirovannyj detalnyj trenirovochnyj plan ot nachalnogo urovnja do urovnja chernogo pojasa, poshagovuju programmu i instruktsii dlja novichkov, sovety po sdache ekzamenov dlja poluchenija ocherednoj stepeni i sovety dlja opytnykh uchenikov. Eta kniga neobkhodima kazhdomu obuchajuschemusja karate sjotokan. Avtor knigi - Eshli Martin - javljaetsja instruktorom po karate i prinimaet attestatsionnye ekzameny na prisvoenie stepenej.
