Йога на каждый день

• Автор(ы): Браун К.
• Язык: Русский
• Размер: 215/145 mm
• Издатель: Амфора
• Год выхода: 2012
• Оформление: Твердый переплет
• Количество страниц: 48
• ISBN: 978-5-367-02190-5

За всю историю своего существования человечество не придумало более совершенной системы оздоровления и тела, и духа, чем йога. Ее уникальность - в мощной многоуровневой энергетической подпитке организма (независимо от возраста), которая происходит во время выполнения упражнений. Занимаясь йогой (хотя бы по 5 минут в день), вы распрощаетесь с самыми упорными заболеваниями, избавитесь от усталости и нервных перегрузок. Ваша фигура станет гибкой и подтянутой, а разум спокойным и уравновешенным. Йога - простой, эффективный и, главное, надежный путь к гармоничной жизни и активному долголетию.