Гиревой спорт. Программа

• Язык: Русский
• Размер: 210/145 mm
• Издатель: Советский спорт
• Год выхода: 2010
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 96
• ISBN: 978-5-9718-0498-7

Примерная программа разработана для организации учебно-тренировочного процесса по гиревому спорту в учреждениях дополнительного образования: детско-юношеских спортивных школах (ДЮСШ), специализированных детско-юношеских школах олимпийского резерва (СДЮШОР). Программа включает нормативную и методическую части, практический материал. Содержит учебный материал по основным видам подготовки и его распределение по годам обучения в годичном цикле; данные, характеризующие объемы тренировочных и соревновательных нагрузок, а также методические рекомендации по их выполнению, контрольные упражнения и нормативы.