Рукопашный бой. Секреты спецназа

• Язык: Русский
• Размер: 205/130 mm
• Издатель: Клуб семейного досуга
• Год выхода: 2009
• Оформление: Твердый переплет
• Количество страниц: 352
• ISBN: 978-5-9910-0923-2

Вы хотите быть готовы в экстремальной ситуации дать своему противнику достойный отпор? Эта практическая книга с доступным описанием техник и большим количеством наглядных фотографий, составленная специалистом-практиком, научит вас многому. o Эффективные приемы o Как держать дистанцию o Наработка динамики движения рук o Боковой и возвратный удары o Вертикальная подрезка снизу o Диагональные удары сверху o Защитные позиции o Способы освобождения от захватов o Использование предметов и многое др