Правильное питание - залог хорошего здоровья

• Автор(ы): Константинов Юрий
• Язык: Русский
• Размер: 165/107 mm
• Издатель: Центрполиграф
• Год выхода: 2016
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 160
• ISBN: 978-5-227-06345-8

Здоровье всего организма напрямую зависит от правильной работы желудочно-кишечного тракта, а состояние иммунитета связано с кишечником неразрывно! Чтобы процесс пищеварения шел правильно, чтобы не мучиться от изжоги, вздутия и дисбактериоза, вооружитесь знаниями, которые предлагает вам эта книга, и тогда вы поймете, что правильная еда - залог здоровья! Автор знакомит читателей со строением органов пищеварения и особенностями их работы. Научит вас правильно выбрать продукты, подскажет их правильное сочетание и способы приготовления. Воспользовавшись советами, вы получите максимум пользы и удовольствия от еды и поправите здоровье без таблеток.