Как избавиться от боли в спине и суставах. Исцеляющие методики и упражнения

• Автор(ы): Лукьяненко Сергей Васильевич
• Язык: Русский
• Размер: 205/135 mm
• Издатель: Клуб семейного досуга
• Год выхода: 2010
• Оформление: Твердый переплет
• Количество страниц: 320
• ISBN: 978-5-9910-1243-0

В этой книге, помимо общих сведений о таких заболеваниях, как остеохондроз и остеопороз, артриты и артрозы, методах их профилактики и медикаментозного лечения, особое внимание уделяется лечебной гимнастике. Вам предлагаются разработанные специально для повышения гибкости, силы и выносливости суставов комплексы упражнений, эффективность которых доказана на практике.