Фитнес на кухне: как привести в порядок себя и квартиру

• Язык: Русский
• Размер: 240/170 mm
• Издатель: Кладезь-Букс
• Год выхода: 2007
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 127
• ISBN: 978-5-93395-187-2

ФИТНЕС НА КУХНЕ- - это безболезненный и эффективный подход, позволяющий сочетать домашние хлопоты и фиэические упражнения. Вы узнаете, как подмести пол, пропылесосить ковер, одновременно сжигая жиры и придавая бедрам восхитительную форму и упругость. Попрощайтесь с целлюлитом и пыльными полками!
*Более 25 ежедневных упражнении: уборка и разминка
*4 еженедельных комплекса: работаем по дому и теряем вес
*Весенний марафон: комнаты, сияющие чистотой, и фигура для бикини