1. Книги
  2. Медицина
  3. Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века

Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века

Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века
Язык
Размер
215/145 mm
Год выхода
Оформление
Количество страниц
352
ISBN
9785001692485
 
Нет в нашем ассортименте.
Сообщить о поступлении Добавить в избранное
Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд - тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей "бега для жизни". Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губят свое здоровье.
Если вы еще не задумывались, зачем бегать и как правильно тренироваться, как затормозить процессы старения и применять на практике принципы правильного питания, то сейчас самое время это сделать. Читайте Лидьярда.
Etu knigu chitali vse, kto zanimalsja begom v SSSR: zdes izlozhena filosofija bega trustsoj, kak ee ponimal Artur Lidjard - trener mirovogo klassa, v bukvalnom smysle perevernuvshij mir svoej ideej "bega dlja zhizni". Sejchas eta ideja vazhna kak nikogda: ljudi tonut v rabote, ne udeljaja vnimanija svoej fizicheskoj forme, i neumolimo gubjat svoe zdorove.
Esli vy esche ne zadumyvalis, zachem begat i kak pravilno trenirovatsja, kak zatormozit protsessy starenija i primenjat na praktike printsipy pravilnogo pitanija, to sejchas samoe vremja eto sdelat. Chitajte Lidjarda.
Категория
EAN
9785001692485
Похожие товары
  • Фельденкрайз Моше
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    20.00 €
    18.18 € без НДС
  • Филиппова Екатерина Сергеевна
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    16.00 €
    14.55 € без НДС
  • Корбут Ольга
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    16.00 €
    14.55 € без НДС
  • Уильям Энтони
    Год выхода: 2023
    Твердый переплет
    24.00 €
    21.82 € без НДС
  • МакБрайд Хиллари Л.
    Год выхода: 2022
    Твердый переплет
    17.00 €
    15.45 € без НДС
  • Муркофф Хейди
    Год выхода: 2019
    Твердый переплет
    20.00 € 10.00 €
    9.09 € без НДС
  • Деревянко Ольга Сергеевна
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    16.00 €
    14.55 € без НДС
  • Смольный Василий Сергеевич
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    27.00 €
    24.55 € без НДС
  • Аляутдин Ренад Николаевич
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    34.00 €
    30.91 € без НДС
  • Джеймс Доти
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    16.00 €
    14.55 € без НДС