Йога для пальцев. Мудры здоровья, долголетия и красоты

• Автор(ы): Виноградова Е.
• Язык: Русский
• Размер: 205/130 mm
• Издатель: АСТ
• Год выхода: 2011
• Оформление: Мягкая обложка
• Количество страниц: 320
• ISBN: 978-5-17-074992-8

Йога для пальцев, или мудры, - это древнее искусство, расширяющее сознание и рождающее особое состояние души, которое поможет активизировать жизненную энергию, обрести ясность ума и душевную гармонию, почувствовать себя уверенным, здоровым и полным сил. Мудры доступны каждому, не имеют противопоказаний, легко вписываются в напряженный ритм современной жизни. Сложенные в незамысловатый жест пальцы позволят вам простым и естественным способом за несколько минут снять стресс или усталость, избавиться от неприятных эмоций и плохого настроения, улучшить свое самочувствие.