Теория и практика йоги

• Автор(ы): Нимбрук Л.
• Язык: Русский
• Размер: 205/130 mm
• Издатель: Астрель
• Год выхода: 2012
• Оформление: Твердый переплет
• Количество страниц: 320
• ISBN: 978-5-271-40855-7

Йога постепенно завоевала популярность у людей самых разных возрастов во всем мире. Но йога - это не гимнастика, не философия и не религия. Йога - это образ жизни.
В этой книге рассказано о теоретических и практических основах йоги - древней стройной выверенной системы совершенствования духа, ума и тела, целостного знания об окружающем мире и о самом человеке.