Навалилось много дел? Завал? Суета и не знаете, с чего начать? Для начала сядьте и успокойтесь, откройте блокнот и начинайте писать. Лучше всего делать это утром, сразу после пробуждения, когда никто и ничто вам не мешает. Записывайте всё, что есть в голове, весь клубок мыслей, отложенных желаний, забытых дел, приоритеты и цели. Этот ритуал называют "Утренние страницы". А на самом деле, это личный психоаналитик, только его сеанс стоит не 5000 руб. в час.
Достаточно проснуться утром на 30 минут раньше и остаться наедине со своим дневником. Каждый день заполняйте блокнот мыслями, планами и вы поймете, что цели становятся очевиднее, приходят гениальные идеи, которые захочется воплощать в жизнь.
Мы предлагаем достойный инструмент для записей - блокнот Mindfulness, главное - пишите, а о достаточном количестве страниц мы позаботились. Твёрдый переплёт, плотная бумага нежных оттенков, такой блокнот приятно просто взять в руки и вдохновение не заставит себя долго ждать.
Navalilos mnogo del? Zaval? Sueta i ne znaete, s chego nachat? Dlja nachala sjadte i uspokojtes, otkrojte bloknot i nachinajte pisat. Luchshe vsego delat eto utrom, srazu posle probuzhdenija, kogda nikto i nichto vam ne meshaet. Zapisyvajte vsjo, chto est v golove, ves klubok myslej, otlozhennykh zhelanij, zabytykh del, prioritety i tseli. Etot ritual nazyvajut "Utrennie stranitsy". A na samom dele, eto lichnyj psikhoanalitik, tolko ego seans stoit ne 5000 rub. v chas.
Dostatochno prosnutsja utrom na 30 minut ranshe i ostatsja naedine so svoim dnevnikom. Kazhdyj den zapolnjajte bloknot mysljami, planami i vy pojmete, chto tseli stanovjatsja ochevidnee, prikhodjat genialnye idei, kotorye zakhochetsja voploschat v zhizn.
My predlagaem dostojnyj instrument dlja zapisej - bloknot Mindfulness, glavnoe - pishite, a o dostatochnom kolichestve stranits my pozabotilis. Tvjordyj perepljot, plotnaja bumaga nezhnykh ottenkov, takoj bloknot prijatno prosto vzjat v ruki i vdokhnovenie ne zastavit sebja dolgo zhdat.
