О чем книга
Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией нашей культуры.
Почему книга достойна прочтения
Брене Браун предлагает непростой, но неожиданный и смелый путь самоисцеления. Результаты исследований и личный опыт автора легли в основу одной из самых искренних книг по популярной психологии.
Для кого эта книга
Для всех, кто интересуется психологией, саморазвитием, стремится к гармоничной жизни.
Об авторе
Брене Браун - ученый-исследователь, психолог, профессор университета Хьюстона. Последние 10 лет специализируется на изучении феномена стыда как маркера современной культуры и ключевого фактора, мешающего человеку достичь гармонии с собой. Ведет популярные авторские программы, посвященные практической психологии, на крупнейших телеканалах США, автор ряда бестселлеров.
Ключевые понятия
Психология, стыд, недостатки, любовь к себе, перфекционизм.
Цитата "Брене Браун отважно исследует темные чувства, стоящие на пути к полнокровной жизни. Прочитайте "Дары несовершенства", и пусть частичка этой отваги перейдет к вам."
Дэниел Пинк, автор бестселлера The New York Times "A Whole New Mind"
"Эта важная книга посвящена путешествию длиной в жизнь от пункта "Что обо мне подумают?" к пункту "Со мной все в порядке". Благодаря уникальному умению Брене Браун совместить оригинальные исследования с честным рассказом о себе чтение "Даров несовершенства" напоминает беседу с очень близким и сочувствующим другом, способным дать мудрый совет и вдохновить"
Харриет Лернер, автор бестселлера The New York Times "The Dance of Anger"
Переводчик
Анастасия Иванякова
O chem kniga
My vse stydimsja svoikh nedostatkov. Staraemsja vesti sebja i vygljadet tak, chtoby okruzhajuschie ne zapodozrili nas v ujazvimosti, v tom, chto na samom dele my daleko ne tak khoroshi, kakimi staraemsja kazatsja. Sovremennyj chelovek slishkom chasto ispytyvaet chuvstvo styda, i avtor knigi, znamenityj amerikanskij psikholog Brene Braun, imenno styd nazyvaet epidemiej nashej kultury.
Pochemu kniga dostojna prochtenija
Brene Braun predlagaet neprostoj, no neozhidannyj i smelyj put samoistselenija. Rezultaty issledovanij i lichnyj opyt avtora legli v osnovu odnoj iz samykh iskrennikh knig po populjarnoj psikhologii.
Dlja kogo eta kniga
Dlja vsekh, kto interesuetsja psikhologiej, samorazvitiem, stremitsja k garmonichnoj zhizni.
Ob avtore
Brene Braun - uchenyj-issledovatel, psikholog, professor universiteta Khjustona. Poslednie 10 let spetsializiruetsja na izuchenii fenomena styda kak markera sovremennoj kultury i kljuchevogo faktora, meshajuschego cheloveku dostich garmonii s soboj. Vedet populjarnye avtorskie programmy, posvjaschennye prakticheskoj psikhologii, na krupnejshikh telekanalakh SSHA, avtor rjada bestsellerov.
Kljuchevye ponjatija
Psikhologija, styd, nedostatki, ljubov k sebe, perfektsionizm.
Tsitata "Brene Braun otvazhno issleduet temnye chuvstva, stojaschie na puti k polnokrovnoj zhizni. Prochitajte "Dary nesovershenstva", i pust chastichka etoj otvagi perejdet k vam."
Deniel Pink, avtor bestsellera The New York Times "A Whole New Mind"
"Eta vazhnaja kniga posvjaschena puteshestviju dlinoj v zhizn ot punkta "Chto obo mne podumajut?" k punktu "So mnoj vse v porjadke". Blagodarja unikalnomu umeniju Brene Braun sovmestit originalnye issledovanija s chestnym rasskazom o sebe chtenie "Darov nesovershenstva" napominaet besedu s ochen blizkim i sochuvstvujuschim drugom, sposobnym dat mudryj sovet i vdokhnovit"
Kharriet Lerner, avtor bestsellera The New York Times "The Dance of Anger"
Perevodchik
Anastasija Ivanjakova
