Опыт поддержания хорошей физической формы нарабатывался и подтверждался в Китае тысячелетиями, поэтому сегодня китайские практики используют во всем мире. Уникальность этих упражнений в том, что у них нет возрастных или других ограничений, поскольку все они основаны на работе с энергетическими каналами, а не с жиром или мышцами. Откажитесь от таблеток и диет. Подберите для себя посильные двигательные или дыхательные упражнения из тех, что предлагаются в этой книге, - и ваша фигура не только приобретет стройность и гибкость, но и останется такой до преклонных лет.
Данное издание не является учебника" по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащи.ч врачом.
Opyt podderzhanija khoroshej fizicheskoj formy narabatyvalsja i podtverzhdalsja v Kitae tysjacheletijami, poetomu segodnja kitajskie praktiki ispolzujut vo vsem mire. Unikalnost etikh uprazhnenij v tom, chto u nikh net vozrastnykh ili drugikh ogranichenij, poskolku vse oni osnovany na rabote s energeticheskimi kanalami, a ne s zhirom ili myshtsami. Otkazhites ot tabletok i diet. Podberite dlja sebja posilnye dvigatelnye ili dykhatelnye uprazhnenija iz tekh, chto predlagajutsja v etoj knige, - i vasha figura ne tolko priobretet strojnost i gibkost, no i ostanetsja takoj do preklonnykh let.
Dannoe izdanie ne javljaetsja uchebnika" po meditsine. Vse lechebnye protsedury dolzhny byt soglasovany s lechaschi.ch vrachom.
