Дыхание - это доступный и эффективный инструмент оздоровления в любом возрасте. Опытный терапевт и известный автор Михаил Ингерлейб отобрал все лучшие дыхательные методики, получившие одобрение российских врачей. Вы можете выбрать целую систему по душе или составить собственный комплекс из упражнений знаменитых авторов. Подходящие именно вам упражнения на дыхание укрепят диафрагму и поставят прививку против таких болезней цивилизации, как бронхиальная астма и болезни дыхательных путей, гипертония, остеохондроз, сахарный диабет, заболевания ЖКТ и полиартрит. Дышите - и будьте здоровы!
Dykhanie - eto dostupnyj i effektivnyj instrument ozdorovlenija v ljubom vozraste. Opytnyj terapevt i izvestnyj avtor Mikhail Ingerlejb otobral vse luchshie dykhatelnye metodiki, poluchivshie odobrenie rossijskikh vrachej. Vy mozhete vybrat tseluju sistemu po dushe ili sostavit sobstvennyj kompleks iz uprazhnenij znamenitykh avtorov. Podkhodjaschie imenno vam uprazhnenija na dykhanie ukrepjat diafragmu i postavjat privivku protiv takikh boleznej tsivilizatsii, kak bronkhialnaja astma i bolezni dykhatelnykh putej, gipertonija, osteokhondroz, sakharnyj diabet, zabolevanija ZHKT i poliartrit. Dyshite - i budte zdorovy!