Авторы книги - психологи-тренеры с многолетним опытом - решили, что пришло время поделиться своими наработками, а также удивительными реальными историями выпускников тренингов. Тема "волшебного" воздействия тренингов будоражит интернет, волнует СМИ до такой степени, что им приписываются чуть ли не колдовские чары Как же на самом деле достигаются эти результаты? Авторы готовы раскрыть некоторые секреты. В этой книге вы найдете "инструкции по применению" и истории успеха выпускников тренинга, на деле использовавших подобные инструкции в процессе прохождения тренингов, а также ответы на вопросы, которые часто задают люди во время презентаций и тренинговых программ. Помимо психологических техник, которые помогают наладить свою жизнь, авторы предлагают целый комплекс мер по поддержанию высокой самомотивации и созданию для себя "поддерживающей среды". Книга написана простым легким языком, с юмором яркими примерами, аналогиями и метафорами. В нее включены материалы для самоконтроля, тренировки дисциплины и других полезных навыков. Никакого волшебства и эзотерики, только грамотная работа над собой по рекомендациям специалистов-практиков!
Avtory knigi - psikhologi-trenery s mnogoletnim opytom - reshili, chto prishlo vremja podelitsja svoimi narabotkami, a takzhe udivitelnymi realnymi istorijami vypusknikov treningov. Tema "volshebnogo" vozdejstvija treningov budorazhit internet, volnuet SMI do takoj stepeni, chto im pripisyvajutsja chut li ne koldovskie chary Kak zhe na samom dele dostigajutsja eti rezultaty? Avtory gotovy raskryt nekotorye sekrety. V etoj knige vy najdete "instruktsii po primeneniju" i istorii uspekha vypusknikov treninga, na dele ispolzovavshikh podobnye instruktsii v protsesse prokhozhdenija treningov, a takzhe otvety na voprosy, kotorye chasto zadajut ljudi vo vremja prezentatsij i treningovykh programm. Pomimo psikhologicheskikh tekhnik, kotorye pomogajut naladit svoju zhizn, avtory predlagajut tselyj kompleks mer po podderzhaniju vysokoj samomotivatsii i sozdaniju dlja sebja "podderzhivajuschej sredy". Kniga napisana prostym legkim jazykom, s jumorom jarkimi primerami, analogijami i metaforami. V nee vkljucheny materialy dlja samokontrolja, trenirovki distsipliny i drugikh poleznykh navykov. Nikakogo volshebstva i ezoteriki, tolko gramotnaja rabota nad soboj po rekomendatsijam spetsialistov-praktikov!
