Этот ежедневник поможет вам восстановить баланс вашей позитивной энергии, понять, что для вас является ее источниками, а что лишает сил. Лин Адамс и Каролин Эммерс разработали несложные действенные ритуалы, выполнять которые просто и приятно.Авторы не только дают советы, но и делятся с вами мотивирующими высказываниями известных людей о том, как подправить жизненные установки и обрести баланс. Уделяя ведению дневника всего 10 минут в день, вы научитесь анализировать всё, что с вами происходит, лучше распределять время, быстрее справляться с трудностями и сложными задачами, лучше понимать себя, всегда быть в хорошем настроении и гармонии с собой. Об авторахЛин Адамс - консультант по стратегическому маркетингу с докторской степенью по прикладной экономике.Каролин Эммерс - разработчик продуктов, консультант по маркетингу, писатель.
Etot ezhednevnik pomozhet vam vosstanovit balans vashej pozitivnoj energii, ponjat, chto dlja vas javljaetsja ee istochnikami, a chto lishaet sil. Lin Adams i Karolin Emmers razrabotali neslozhnye dejstvennye ritualy, vypolnjat kotorye prosto i prijatno.Avtory ne tolko dajut sovety, no i deljatsja s vami motivirujuschimi vyskazyvanijami izvestnykh ljudej o tom, kak podpravit zhiznennye ustanovki i obresti balans. Udeljaja vedeniju dnevnika vsego 10 minut v den, vy nauchites analizirovat vsjo, chto s vami proiskhodit, luchshe raspredeljat vremja, bystree spravljatsja s trudnostjami i slozhnymi zadachami, luchshe ponimat sebja, vsegda byt v khoroshem nastroenii i garmonii s soboj. Ob avtorakhLin Adams - konsultant po strategicheskomu marketingu s doktorskoj stepenju po prikladnoj ekonomike.Karolin Emmers - razrabotchik produktov, konsultant po marketingu, pisatel.
