Успешные люди добиваются своего, потому что уверены: иначе и быть не может. Психолог Таня Межелайтис за двадцать лет работы вывела пошаговый алгоритм, как сформировать здоровую самооценку. Перед вами сборник конкретных упражнений, которые за 90 дней избавят вас от комплексов, разрушительных установок и телесных блоков. Эта книга-практикум изменит вашу жизнь к лучшему.
Uspeshnye ljudi dobivajutsja svoego, potomu chto uvereny: inache i byt ne mozhet. Psikholog Tanja Mezhelajtis za dvadtsat let raboty vyvela poshagovyj algoritm, kak sformirovat zdorovuju samootsenku. Pered vami sbornik konkretnykh uprazhnenij, kotorye za 90 dnej izbavjat vas ot kompleksov, razrushitelnykh ustanovok i telesnykh blokov. Eta kniga-praktikum izmenit vashu zhizn k luchshemu.
