Сверхмарафоны - тяжелейшие соревнования по бегу на дистанции, превышающие марафонскую в 2-3 раза. Это, в общем-то даже не спорт, это образ жизни и философия. Скотт Джурек, один из лучших бегунов на сверхдлинные дистанции, рассказывает, как он пришел к этому, как строит тренировки и питание.
Sverkhmarafony - tjazhelejshie sorevnovanija po begu na distantsii, prevyshajuschie marafonskuju v 2-3 raza. Eto, v obschem-to dazhe ne sport, eto obraz zhizni i filosofija. Skott Dzhurek, odin iz luchshikh begunov na sverkhdlinnye distantsii, rasskazyvaet, kak on prishel k etomu, kak stroit trenirovki i pitanie.
