Эта книга о заботливом отношении к себе и миру расскажет, как наполнить свою жизнь добротой и радостью и достичь душевного равновесия. Еженедельные практики помогут развить чуткость и сострадание к себе и научат жить с сердцем каждый день.
Eta kniga o zabotlivom otnoshenii k sebe i miru rasskazhet, kak napolnit svoju zhizn dobrotoj i radostju i dostich dushevnogo ravnovesija. Ezhenedelnye praktiki pomogut razvit chutkost i sostradanie k sebe i nauchat zhit s serdtsem kazhdyj den.
